Тестирование ВФСК ГТО III ступени

17 января – сдача норм ВФСК ГТО

III ступени

 Виды испытаний (тестов):

  1. сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу или подтягивание на низкой\высокой перекладине;
  2. прыжок в длину с места;
  3. стрельба из электронного оружия (10 м);
  4. поднимание туловища из положения лежа на спине за1 мин;
  5. наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.

12:30 шк № 72,79,81

Сбор учащихся в 11.30 в вестибюле.

Иметь: ученический билет, сменную обувь, спортивную форму.

Обновлено 15.01.2018 by admin